10.3 km | 00:54:08 | 05:14/km日期: 2017-12-13 17:18 - 平均心率: 108 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 17°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 02'04" / 05'08" / 05'09" / 05'16" / 05'22" / 05'19" / 05'04" / 05'10" / 05'17" / 05'13" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" (+00'10") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'09" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'20" (+00'11") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'11" (+00'02") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'15" (+00'06") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 05'12" (+00'03") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 05'16" (+00'07") | 658 / 10314 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 116.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'04" | 00:02'04" |
| 2 | 05'08" | 00:07'12" |
| 3 | 05'09" | 00:12'21" |
| 4 | 05'16" | 00:17'37" |
| 5 | 05'22" | 00:22'59" |
| 6 | 05'19" | 00:28'18" |
| 7 | 05'04" | 00:33'22" |
| 8 | 05'10" | 00:38'32" |
| 9 | 05'17" | 00:43'49" |
| 10 | 05'13" | 00:49'02" |
| 10.3 | 05'11" | 00:50'40" |
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