8.0 km | 00:39:32 | 04:55/km日期: 2017-12-14 21:15 - 平均心率: 171 - 卡路里: 344 Cal - 總步數: 7081 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 04'39" / 05'13" / 05'31" / 05'31" / 04'58" / 04'30" / 04'37" / 04'27" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'37" (+00'12") | 1004 / 1004 | 180 / 119 |
| 2 | | 05'13" (+00'48") | 1007 / 2012 | 176 / 108 |
| 3 | | 05'26" (+01'01") | 1005 / 3017 | 176 / 104 |
| 4 | | 05'32" (+01'07") | 1005 / 4022 | 176 / 102 |
| 5 | | 04'55" (+00'30") | 1009 / 5032 | 178 / 113 |
| 6 | | 04'25" | 1004 / 6036 | 183 / 122 |
| 7 | | 04'36" (+00'11") | 1002 / 7038 | 181 / 119 |
| 8 | | 04'28" (+00'03") | 1004 / 8043 | 181 / 122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
54.96 km 
NB fresh foam 累積 :
1060.1 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'39" | 00:04'39" |
| 2 | 05'13" | 00:09'52" |
| 3 | 05'31" | 00:15'23" |
| 4 | 05'31" | 00:20'54" |
| 5 | 04'58" | 00:25'52" |
| 6 | 04'30" | 00:30'22" |
| 7 | 04'37" | 00:34'59" |
| 8 | 04'27" | 00:39'26" |
| 8.0 | 06'37" | 00:39'32" |
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