Johnny Liang 2017/12/12 訓練日誌 | Marathon's World

Johnny Liang 台南
ID 42607

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10.1 km | 00:57:45 | 05:42/km

日期: 2017-12-12 18:27 - 卡路里: 619 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 05'55" / 05'52" / 05'52" / 05'48" / 05'44" / 05'48" / 05'36" / 05'52" / 05'26" / 05'18" / 05'20" /

12月累積里程 : 114.55 km

GPX 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'52"	00:11'47"
3	05'52"	00:17'39"
4	05'48"	00:23'27"
5	05'44"	00:29'11"
6	05'48"	00:34'59"
7	05'36"	00:40'35"
8	05'52"	00:46'27"
9	05'26"	00:51'53"
10	05'18"	00:57'11"
10.1	05'18"	00:57'45"

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