2.0 km | 00:11:35 | 05:39/km日期: 2017-12-14 12:15 - 地點: 青草湖 - 平均心率: 158 - 卡路里: 107 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 11'08" / 12'46" / 04'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'26" | 49 / 2049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
158.40 km 
mIzumi wave rider 19 累積 :
3293.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'08" | 00:11'08" |
| 2 | 12'46" | 00:23'54" |
| 2.0 | 04'02" | 00:24'06" |
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