Shawn 熊 2017/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

Shawn 熊新竹
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10.0 km | 00:55:47 | 05:35/km

日期: 2017-12-13 19:38 - 平均心率: 151 - 卡路里: 600 Cal - 平均步頻: 167

Pace: 06'12" / 06'18" / 05'22" / 05'09" / 04'34" / 05'15" / 05'24" / 06'28" / 06'27" / 04'46" /

12月累積里程 : 144.40 km

Acics ASICS 虎四丹丹累積 : 415.7 km

Epson 上傳 | 6 years ago

阿得, 林慧君和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'18"	00:12'30"
3	05'22"	00:17'52"
4	05'09"	00:23'01"
5	04'34"	00:27'35"
6	05'15"	00:32'50"
7	05'24"	00:38'14"
8	06'28"	00:44'42"
9	06'27"	00:51'09"
10.0	04'47"	00:55'47"

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