5.2 km | 00:32:51 | 06:22/km日期: 2017-12-16 16:02 - 平均心率: 126 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 17°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 08'16" / 07'49" / 06'26" / 09'47" / 10'11" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" | 160 / 5160 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 230.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 07'49" | 00:16'05" |
| 3 | 06'26" | 00:22'31" |
| 4 | 09'47" | 00:32'18" |
| 5 | 10'11" | 00:42'29" |
| 5.2 | 06'01" | 00:43'27" |
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