8.1 km | 00:33:52 | 04:12/km日期: 2017-12-12 19:15 - 平均心率: 162 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 17°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 04'12" / 04'17" / 04'14" / 04'11" / 04'09" / 04'08" / 04'15" / 04'13" / 03'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'11" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'16" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'13" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'11" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'08" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'08" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'15" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'12" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'55" | 60 / 8060 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 275.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'12" | 00:04'12" |
| 2 | 04'17" | 00:08'29" |
| 3 | 04'14" | 00:12'43" |
| 4 | 04'11" | 00:16'54" |
| 5 | 04'09" | 00:21'03" |
| 6 | 04'08" | 00:25'11" |
| 7 | 04'15" | 00:29'26" |
| 8 | 04'13" | 00:33'39" |
| 8.1 | 03'51" | 00:33'53" |
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