7.0 km | 00:39:11 | 05:35/km日期: 2017-12-14 17:24 - 平均心率: 153 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'02" / 06'04" / 05'51" / 05'35" / 06'03" / 05'16" / 05'02" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'02" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'24" | 8 / 7008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
270.01 km 
紫色Y拖3代 紫色Y拖3代 累積 :
636.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'04" | 00:12'06" |
| 3 | 05'51" | 00:17'57" |
| 4 | 05'35" | 00:23'32" |
| 5 | 06'03" | 00:29'35" |
| 6 | 05'16" | 00:34'51" |
| 7 | 05'02" | 00:39'53" |
| 7.0 | 03'54" | 00:39'55" |
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