5.0 km | 00:23:25 | 04:39/km日期: 2017-12-16 11:53 - 地點: 海岸線 - 平均心率: 151 - 卡路里: 381 Cal - 總步數: 4160 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 120 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 69% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 04'36" / 04'54" / 04'57" / 05'04" / 03'46" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'34" (+00'51") | 1006 / 1006 | 175 / 124 |
| 2 | | 04'54" (+01'11") | 1008 / 2015 | 177 / 114 |
| 3 | | 04'53" (+01'10") | 1003 / 3019 | 177 / 115 |
| 4 | | 05'04" (+01'21") | 1008 / 4027 | 171 / 114 |
| 5 | | 03'43" | 1000 / 5027 | 191 / 140 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
306.94 km 
Brooks Ghost 10 累積 :
996.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'36" | 00:04'36" |
| 2 | 04'54" | 00:09'30" |
| 3 | 04'57" | 00:14'27" |
| 4 | 05'04" | 00:19'31" |
| 5 | 03'46" | 00:23'17" |
| 5.0 | 07'07" | 00:23'25" |
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