5.0 km | 00:24:53 | 04:57/km日期: 2017-12-15 23:01 - 平均心率: 173 - 卡路里: 244 Cal - 總步數: 4398 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 05'07" / 05'14" / 04'55" / 04'48" / 04'39" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'05" (+00'28") | 1006 / 1006 | 170 / 115 |
| 2 | | 05'12" (+00'35") | 1004 / 2010 | 173 / 110 |
| 3 | | 04'54" (+00'17") | 1011 / 3022 | 177 / 114 |
| 4 | | 04'45" (+00'08") | 1008 / 4030 | 181 / 115 |
| 5 | | 04'37" | 1006 / 5037 | 180 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 128.75 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 05'14" | 00:10'21" |
| 3 | 04'55" | 00:15'16" |
| 4 | 04'48" | 00:20'04" |
| 5 | 04'39" | 00:24'43" |
| 5.0 | 06'36" | 00:24'53" |
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