5.3 km | 00:25:58 | 04:55/km日期: 2017-12-16 23:39 - 天氣: 冷 - 平均心率: 166 - 卡路里: 327 Cal - 總步數: 4534 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'03" / 04'53" / 04'59" / 05'00" / 04'46" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'02" (+00'17") | 1004 / 1004 | 174 / 113 |
| 2 | | 04'52" (+00'07") | 1002 / 2007 | 176 / 116 |
| 3 | | 04'57" (+00'12") | 1004 / 3012 | 174 / 115 |
| 4 | | 04'57" (+00'12") | 1008 / 4021 | 173 / 116 |
| 5 | | 04'45" | 1000 / 5021 | 172 / 121 |
| 6 | | 04'35" | 276 / 5298 | 175 / 124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
100.20 km 
ZEPR雲豹 ZM17A 累積 :
1088.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 04'53" | 00:09'56" |
| 3 | 04'59" | 00:14'55" |
| 4 | 05'00" | 00:19'55" |
| 5 | 04'46" | 00:24'41" |
| 5.3 | 04'38" | 00:25'58" |
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