5.5 km | 00:24:55 | 04:31/km日期: 2017-12-15 20:57 - 平均心率: 153 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 04'38" / 04'41" / 04'32" / 04'42" / 04'22" / 04'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'38" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'40" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'32" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'41" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'22" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'00" | 497 / 5497 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 117.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'38" | 00:04'38" |
| 2 | 04'41" | 00:09'19" |
| 3 | 04'32" | 00:13'51" |
| 4 | 04'42" | 00:18'33" |
| 5 | 04'22" | 00:22'55" |
| 5.5 | 04'01" | 00:24'55" |
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