賽前一晚，騎機車上起跑點，小雨濃霧加上路況不好...

在山上被gps騙了半小時的冤枉路,中途停車時還被自己車子壓到右腳腳踝...

最後終於在晚上八點到逹起跑點，我告訴自己先不要想太多，把帳篷架好睡醒再看看傷有沒有恢復。

凌晨四點多, 醒來, 立即在附近試跑一下, 腳往前發力還勉強可以, 但側向卻他媽的痛。

這下子..衝成績是一定不可能了，

剩下看來只能做一個決定了: "要跑、 還是要把東西收一收下山"...

天使跟魔鬼的糾纏, 其實我都分不清誰有誰壞了。不跑為身體好, 跑至可以心裡好過些。

就這樣, 我跑了。跑開心就好。

前21公里的上坡, 可能因為今年下半年一直有特意做斜坡衝刺的關係, 竟然不到兩小時! 領先群才剛拆返! 說不定還可以試著跟上。

開心沒多久, 一轉下坡...完了, 左腿抽筋。 我實在太菜鳥了!!!剛剛上坡時我以為能讓自己舒服的姿勢..原來只在過度依賴左腿。

一直微抽筋, 到三十公里, 右膝的ITB突然又劇痛，之前才因為ITB的問題固意休息了兩周, 結果還是全部一齊來了。

抽筋可以拉筋, 記得上一年我還可以舔衣服上結出來的盬霜緩住抽筋,衝出一個不錯的時間。

可是現在ITB的痛, 沒辦法 。

最後, 只能一步一疼的, 用走的走完。

開始工作一年。時間關係今年只能跑一場, 投下了不能再多的時間、體力、心力...最後如此慘淡。

到底是飲食、訓練、生活、體重...哪裡出了問題, 我真的要好好檢討。