5.2 km | 00:41:28 | 07:58/km日期: 2017-12-11 20:49 - 地點: 新北市三重區 - 平均心率: 155 - 卡路里: 257 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 18°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 07'00" / 08'10" / 08'19" / 08'51" / 07'31" / 08'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'10" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'18" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'50" (+01'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'31" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'55" (+00'56") | 202 / 5202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
31.40 km 
Nike Flyknit Lunar 3 累積 :
45.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 08'10" | 00:15'10" |
| 3 | 08'19" | 00:23'29" |
| 4 | 08'51" | 00:32'20" |
| 5 | 07'31" | 00:39'51" |
| 5.2 | 07'57" | 00:41'28" |
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