Winnie 2017/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

Winnie 基隆
ID 311197

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6.0 km | 00:50:59 | 08:29/km

日期: 2017-12-14 19:13 - 卡路里: 313 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 08'24" / 07'25" / 09'03" / 08'28" / 08'31" / 08'58" / 00'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 23.56 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'24"	00:08'24"
2	07'25"	00:15'49"
3	09'03"	00:24'52"
4	08'28"	00:33'20"
5	08'31"	00:41'51"
6	08'58"	00:50'49"
6.0	511'56"	00:50'58"

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