Monique Yang 2017/12/22 訓練日誌 | Marathon's World

Monique Yang 宜蘭
ID 342416

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4.2 km | 00:29:46 | 07:00/km

日期: 2017-12-22 08:31 - 卡路里: 279 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 07'25" / 06'26" / 07'05" / 07'00" / 07'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

29'18"

(29'18")

06'56" (+00'35")

4224 / 4224

2

00'06"

(29'24")

06'21"

15 / 4239

3

00'22"

(29'46")

13'56" (+07'35")

26 / 4266

小跑一下

12月累積里程 : 150.88 km

Under Armour Gemini 3 累積 : 1324.5 km

Android - HTC HTC_M10h 上傳 | 7 years ago

ChiangYu🆕♾, みが和其他 3 人說推

·

みが早安！運動愉快!

2017-12-22 10:09 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'25"	00:07'25"
2	06'26"	00:13'51"
3	07'05"	00:20'56"
4	07'00"	00:27'56"
4.2	07'20"	00:29'46"

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