8.0 km | 00:55:47 | 06:55/km日期: 2017-12-22 05:38 - 平均心率: 140 - 卡路里: 736 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 06'56" / 07'08" / 06'52" / 07'16" / 07'24" / 06'16" / 07'36" / 05'56" / 04'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
121.58 km 
MIZUNO WAVE INSPIRE 12 2E 累積 :
1503.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 07'08" | 00:14'04" |
| 3 | 06'52" | 00:20'56" |
| 4 | 07'16" | 00:28'12" |
| 5 | 07'24" | 00:35'36" |
| 6 | 06'16" | 00:41'52" |
| 7 | 07'36" | 00:49'28" |
| 8 | 05'56" | 00:55'24" |
| 8.0 | 04'20" | 00:55'36" |
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