6.0 km | 00:34:22 | 05:42/km日期: 2017-12-14 17:55 - 平均心率: 150 - 卡路里: 268 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 20°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'45" / 05'41" / 05'26" / 05'32" / 06'15" / 05'30" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'07" (+03'41") | 24 / 6024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 143~173 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 173~195 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 195~202 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 202~214 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 214~220 | 97.5~100% |
| 最大心率為220 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 46.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'41" | 00:11'26" |
| 3 | 05'26" | 00:16'52" |
| 4 | 05'32" | 00:22'24" |
| 5 | 06'15" | 00:28'39" |
| 6 | 05'30" | 00:34'09" |
| 6.0 | 08'03" | 00:34'21" |
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