4.1 km | 00:34:50 | 08:34/km日期: 2017-12-22 17:03 - 平均心率: 132 - 卡路里: 201 Cal - 總步數: 7052 - 平均步頻: 202 - 平均步幅: 57 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 61% - PM2.5: 不佳(58)
Pace: 12'08" / 07'53" / 06'50" / 07'25" / 09'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'08" (+05'20") | 1000 / 1000 | 212 / 38 |
| 2 | | 07'56" (+01'08") | 1003 / 2003 | 203 / 62 |
| 3 | | 06'48" | 1004 / 3008 | 195 / 75 |
| 4 | | 07'23" (+00'35") | 1007 / 4015 | 192 / 70 |
| 5 | | 06'57" (+00'09") | 62 / 4078 | 193 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 104.53 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'08" | 00:12'08" |
| 2 | 07'53" | 00:20'01" |
| 3 | 06'50" | 00:26'51" |
| 4 | 07'25" | 00:34'16" |
| 4.1 | 09'05" | 00:34'50" |
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