6.2 km | 00:43:25 | 06:57/km日期: 2017-12-22 20:03 - 平均心率: 153 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 06'57" / 06'54" / 06'50" / 07'26" / 06'52" / 06'50" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'25" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'50" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'50" | 236 / 6236 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
147.65 km 
Mizuno Rider18 黑紅 累積 :
836.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'54" | 00:13'51" |
| 3 | 06'50" | 00:20'41" |
| 4 | 07'26" | 00:28'07" |
| 5 | 06'52" | 00:34'59" |
| 6 | 06'50" | 00:41'49" |
| 6.2 | 06'50" | 00:43'26" |
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