8.0 km | 00:56:14 | 07:01/km日期: 2017-12-20 20:53 - 平均心率: 164 - 卡路里: 522 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 16°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'39" / 06'54" / 07'07" / 06'54" / 07'19" / 09'54" / 07'16" / 07'05" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'18" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'56" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'15" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'05" (+00'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'30" | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 130.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'54" | 00:13'33" |
| 3 | 07'07" | 00:20'40" |
| 4 | 06'54" | 00:27'34" |
| 5 | 07'19" | 00:34'53" |
| 6 | 09'54" | 00:44'47" |
| 7 | 07'16" | 00:52'03" |
| 8 | 07'05" | 00:59'08" |
| 8.0 | 06'46" | 00:59'11" |
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