第36馬(被主辦加碼了,42.2K完成時間03:30:50)

第二次參加紅豆馬,今天從台南出發時整個霧霾很嚴重,能見度大約50公尺不到吧,整個行車時速只有5X公里吧,深怕會趕不及到會場,還好上國一時整個能見度就好多了,可是到萬丹公園時附近已經沒有停車位了,只能將車子停在約1公里處的小路慢慢步行過去了,也只能當作熱身了!!!
賽前30分鐘先把一包的BCAA給吞下去,起跑時被人群擋住,只能以6分速前進,整個時間都delay了,因為嘉豪有交代前兩個水站不要爆衝,要hold住,所以前5k目標均速是5分10秒左右,結果5k完成時間26:41,已經比我預訂的時間慢71秒了,這下可慘了,接下來可能要開始追時間了,5k之後的配速是04:50~04:55左右,進水站的時間也可能要被迫縮短了,本來是每5k的水站時間是預計15~25秒,後來都只能進去喝個運動飲料,香蕉沾鹽隨口吞就出發了,把進水站的時間控制在10秒左右,到了26k多時把隨身攜帶的BCAA拿出來吞了,結果手殘掉了一顆,還好身上還有帶鹽碇,所以在36K時也把鹽碇拿出來吃掉,跑到約32K時其實特意降速到5分初,因為還是對自己沒有信心,深怕抽筋又來找,想說撐到37K後再開始恢復04:50的配速,事後想想這也許是挑戰330的敗筆
一路上的里程還滿準的,結果到39K時居然看到牌子上面寫倒數4K,登愣,怎麼可能,是我看錯了嗎,結果證明是真的,主辦送了800多公尺給跑者們,這還真的是天上掉下來的禮物阿,所以過了40K時看了時間如果只有42K在奮力一博也許還有點機會,但是要跑到43K,所以後面也就不衝了,只能等下個月再挑戰了~~~