7.0 km | 00:37:03 | 05:17/km日期: 2017-12-27 16:30 - 平均心率: 130 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 05'20" / 05'16" / 05'27" / 05'21" / 05'27" / 05'12" / 04'59" / 03'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'58" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'43" | 11 / 7011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 279.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'16" | 00:10'36" |
| 3 | 05'27" | 00:16'03" |
| 4 | 05'21" | 00:21'24" |
| 5 | 05'27" | 00:26'51" |
| 6 | 05'12" | 00:32'03" |
| 7 | 04'59" | 00:37'02" |
| 7.0 | 02'55" | 00:37'04" |
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