10.0 km | 00:42:56 | 04:16/km日期: 2017-12-20 22:53 - 平均心率: 79 - 卡路里: 906 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 04'29" / 04'22" / 04'14" / 04'19" / 04'29" / 04'20" / 04'17" / 04'28" / 04'04" / 02'18" / 43'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'22" | 9445 / 9445 |
| 2 | | 02'26" | 687 / 10132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 168.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'29" | 00:04'29" |
| 2 | 04'22" | 00:08'51" |
| 3 | 04'14" | 00:13'05" |
| 4 | 04'19" | 00:17'24" |
| 5 | 04'29" | 00:21'53" |
| 6 | 04'20" | 00:26'13" |
| 7 | 04'17" | 00:30'30" |
| 8 | 04'28" | 00:34'58" |
| 9 | 04'04" | 00:39'02" |
| 10 | 02'18" | 00:41'20" |
| 10.0 | 43'14" | 00:42'56" |
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