11.1 km | 01:01:34 | 05:32/km日期: 2017-12-27 16:58 - 平均心率: 143 - 卡路里: 614 Cal - 總步數: 11004 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'50" / 05'24" / 05'09" / 05'11" / 05'09" / 04'51" / 05'00" / 05'15" / 05'35" / 06'27" / 05'51" / 16'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" (+01'01") | 1008 / 1008 | 173 / 98 |
| 2 | | 05'31" (+00'41") | 1003 / 2011 | 176 / 102 |
| 3 | | 05'10" (+00'20") | 1004 / 3015 | 178 / 108 |
| 4 | | 05'09" (+00'19") | 1003 / 4019 | 179 / 108 |
| 5 | | 05'06" (+00'16") | 1007 / 5026 | 180 / 108 |
| 6 | | 04'50" | 1002 / 6028 | 181 / 114 |
| 7 | | 04'58" (+00'08") | 1003 / 7032 | 181 / 110 |
| 8 | | 05'46" (+00'56") | 1002 / 8035 | 177 / 97 |
| 9 | | 05'54" (+01'04") | 1002 / 9037 | 180 / 93 |
| 10 | | 06'13" (+01'23") | 1008 / 10045 | 182 / 87 |
| 11 | | 05'51" (+01'01") | 1001 / 11047 | 176 / 96 |
| 12 | | 07'50" (+03'00") | 110 / 11157 | 170 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
326.25 km 
亞瑟士翔走2 TJR336-2 累積 :
879.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'24" | 00:11'14" |
| 3 | 05'09" | 00:16'23" |
| 4 | 05'11" | 00:21'34" |
| 5 | 05'09" | 00:26'43" |
| 6 | 04'51" | 00:31'34" |
| 7 | 05'00" | 00:36'34" |
| 8 | 05'15" | 00:41'49" |
| 9 | 05'35" | 00:47'24" |
| 10 | 06'27" | 00:53'51" |
| 11 | 05'51" | 00:59'42" |
| 11.1 | 16'52" | 01:01'34" |
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