王文騏 2017/12/29 訓練日誌 | Marathon's World

王文騏苗栗
ID 280421

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6.3 km | 00:45:53 | 07:14/km

日期: 2017-12-29 05:32 - 卡路里: 404 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'57" / 07'14" / 07'02" / 08'33" / 06'59" / 06'33" / 07'52" /

基本訓練

12月累積里程 : 102.77 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

江鼎國, 林士程和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	07'14"	00:14'11"
3	07'02"	00:21'13"
4	08'33"	00:29'46"
5	06'59"	00:36'45"
6	06'33"	00:43'18"
6.3	07'52"	00:45'54"

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