6.6 km | 00:30:07 | 04:33/km日期: 2017-12-29 20:56 - 平均心率: 142 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'10" / 04'39" / 03'16" / 02'44" / 03'19" / 07'01" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'02" (+02'59") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 04'24" (+02'21") | 391 / 2001 |
| 3 | | 03'33" (+01'30") | 1609 / 3610 |
| 4 | | 02'03" | 1251 / 4862 |
| 5 | | 06'55" (+04'52") | 1609 / 6471 |
| 6 | | 05'29" (+03'26") | 140 / 6612 |
| 7 | | 14'03" (+12'00") | 4 / 6616 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 26.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 04'39" | 00:09'49" |
| 3 | 03'16" | 00:13'05" |
| 4 | 02'44" | 00:15'49" |
| 5 | 03'19" | 00:19'08" |
| 6 | 07'01" | 00:26'09" |
| 6.6 | 06'27" | 00:30'08" |
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