8.2 km | 00:38:44 | 04:44/km日期: 2017-12-29 06:37 - 地點: 社頭運動公園 - 卡路里: 440 Cal - 總步數: 7636 - 平均步頻: 197 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 05'58" / 04'51" / 04'48" / 04'39" / 04'38" / 04'27" / 04'27" / 04'17" / 03'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'27" (+03'13") | 409 / 409 | 181 / 85 |
| 2 | | 05'41" (+02'27") | 406 / 816 | 189 / 92 |
| 3 | | 05'16" (+02'02") | 407 / 1223 | 192 / 98 |
| 4 | | 04'42" (+01'28") | 403 / 1627 | 195 / 108 |
| 5 | | 04'51" (+01'37") | 404 / 2031 | 196 / 104 |
| 6 | | 04'49" (+01'35") | 410 / 2442 | 196 / 105 |
| 7 | | 04'48" (+01'34") | 402 / 2844 | 198 / 104 |
| 8 | | 04'42" (+01'28") | 410 / 3255 | 196 / 108 |
| 9 | | 04'44" (+01'30") | 404 / 3659 | 198 / 106 |
| 10 | | 04'33" (+01'19") | 413 / 4072 | 197 / 111 |
| 11 | | 04'37" (+01'23") | 402 / 4475 | 199 / 108 |
| 12 | | 04'33" (+01'19") | 409 / 4885 | 199 / 110 |
| 13 | | 04'32" (+01'18") | 407 / 5293 | 200 / 110 |
| 14 | | 04'29" (+01'15") | 408 / 5701 | 200 / 111 |
| 15 | | 04'28" (+01'14") | 406 / 6108 | 200 / 111 |
| 16 | | 04'25" (+01'11") | 406 / 6514 | 201 / 112 |
| 17 | | 04'20" (+01'06") | 414 / 6929 | 202 / 113 |
| 18 | | 04'20" (+01'06") | 410 / 7339 | 199 / 115 |
| 19 | | 04'20" (+01'06") | 406 / 7746 | 200 / 114 |
| 20 | | 04'08" (+00'54") | 407 / 8153 | 203 / 119 |
| 21 | | 03'14" | 10 / 8163 | 180 / 171 |
| 22 | | 03'14" | 10 / 8174 | 180 / 171 |
12月累積里程 :
202.70 km 
美津濃 WAVE IDATEN DANY2 累積 :
331.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 04'51" | 00:10'49" |
| 3 | 04'48" | 00:15'37" |
| 4 | 04'39" | 00:20'16" |
| 5 | 04'38" | 00:24'54" |
| 6 | 04'27" | 00:29'21" |
| 7 | 04'27" | 00:33'48" |
| 8 | 04'17" | 00:38'05" |
| 8.2 | 03'56" | 00:38'44" |
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