5.4 km | 00:34:31 | 06:25/km日期: 2017-12-27 20:56 - 地點: 中興大學 - 平均心率: 155 - 卡路里: 338 Cal - 總步數: 6090 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 73% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 06'43" / 06'17" / 06'18" / 06'27" / 06'22" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'41" (+00'27") | 1003 / 1003 | 170 / 87 |
| 2 | | 06'16" (+00'02") | 1008 / 2012 | 177 / 90 |
| 3 | | 06'14" | 1002 / 3014 | 178 / 89 |
| 4 | | 06'25" (+00'11") | 1008 / 4022 | 178 / 87 |
| 5 | | 06'19" (+00'05") | 1001 / 5024 | 177 / 89 |
| 6 | | 06'26" (+00'12") | 372 / 5397 | 176 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
112.26 km 
NIKE AIR ZOOM STRUCTURE 20 累積 :
877.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'17" | 00:13'00" |
| 3 | 06'18" | 00:19'18" |
| 4 | 06'27" | 00:25'45" |
| 5 | 06'22" | 00:32'07" |
| 5.4 | 06'26" | 00:34'31" |
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