Garywu 2017/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

Garywu 桃園
ID 29054

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5.0 km | 00:29:20 | 05:49/km

日期: 2017-12-15 20:33 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 07'03" / 05'45" / 05'45" / 05'30" / 04'48" / 11'47" /

台北馬賽前練習第二次5k!

12月累積里程 : 98.65 km

夾腳拖型號累積 : 977.3 km

GPX 上傳 | 6 years ago

austinyeh 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	05'45"	00:12'48"
3	05'45"	00:18'33"
4	05'30"	00:24'03"
5	04'48"	00:28'51"
5.0	11'41"	00:29'20"

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