5.0 km | 00:22:34 | 04:30/km日期: 2018-01-05 20:06 - 平均心率: 169 - 卡路里: 288 Cal - 總步數: 3947 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 127 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 04'28" / 04'31" / 04'29" / 04'32" / 04'30" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'30" (+00'04") | 1010 / 1010 | 180 / 122 |
| 2 | | 04'26" | 1002 / 2012 | 172 / 130 |
| 3 | | 04'29" (+00'03") | 1009 / 3022 | 175 / 126 |
| 4 | | 04'29" (+00'03") | 1009 / 4032 | 172 / 129 |
| 5 | | 04'28" (+00'02") | 1005 / 5037 | 172 / 129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 280.05 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'28" | 00:04'28" |
| 2 | 04'31" | 00:08'59" |
| 3 | 04'29" | 00:13'28" |
| 4 | 04'32" | 00:18'00" |
| 5 | 04'30" | 00:22'30" |
| 5.0 | 04'47" | 00:22'34" |
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