11.1 km | 00:58:07 | 05:13/km日期: 2018-01-06 06:47 - 平均心率: 152 - 卡路里: 799 Cal - 總步數: 10750 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'36" / 05'19" / 05'05" / 05'12" / 05'21" / 05'00" / 05'14" / 05'11" / 05'17" / 05'06" / 04'59" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'33" (+00'37") | 1006 / 1006 | 180 / 99 |
| 2 | | 05'18" (+00'22") | 1003 / 2009 | 185 / 101 |
| 3 | | 05'03" (+00'07") | 1003 / 3013 | 185 / 106 |
| 4 | | 05'11" (+00'15") | 1003 / 4016 | 186 / 103 |
| 5 | | 05'23" (+00'27") | 1008 / 5025 | 183 / 101 |
| 6 | | 05'04" (+00'08") | 1004 / 6029 | 185 / 106 |
| 7 | | 05'13" (+00'17") | 1007 / 7036 | 187 / 102 |
| 8 | | 05'10" (+00'14") | 1002 / 8039 | 185 / 104 |
| 9 | | 05'14" (+00'18") | 1004 / 9043 | 186 / 102 |
| 10 | | 05'04" (+00'08") | 1003 / 10047 | 185 / 106 |
| 11 | | 04'56" | 1009 / 11056 | 185 / 109 |
| 12 | | 04'56" | 108 / 11164 | 183 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 182.95 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'19" | 00:10'55" |
| 3 | 05'05" | 00:16'00" |
| 4 | 05'12" | 00:21'12" |
| 5 | 05'21" | 00:26'33" |
| 6 | 05'00" | 00:31'33" |
| 7 | 05'14" | 00:36'47" |
| 8 | 05'11" | 00:41'58" |
| 9 | 05'17" | 00:47'15" |
| 10 | 05'06" | 00:52'21" |
| 11 | 04'59" | 00:57'20" |
| 11.1 | 07'14" | 00:58'07" |
展開計圈分析
留言 
