5.0 km | 00:26:36 | 05:18/km日期: 2018-01-05 20:32 - 平均心率: 176 - 卡路里: 288 Cal - 總步數: 4765 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'45" / 05'32" / 05'23" / 05'03" / 04'51" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'46" (+00'56") | 1002 / 1002 | 178 / 96 |
| 2 | | 05'31" (+00'41") | 1001 / 2003 | 179 / 100 |
| 3 | | 05'21" (+00'31") | 1004 / 3007 | 178 / 104 |
| 4 | | 05'02" (+00'12") | 1000 / 4007 | 179 / 110 |
| 5 | | 04'50" | 1001 / 5009 | 176 / 116 |
| 6 | | 07'51" (+03'01") | 10 / 5019 | 156 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 280.05 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'32" | 00:11'17" |
| 3 | 05'23" | 00:16'40" |
| 4 | 05'03" | 00:21'43" |
| 5 | 04'51" | 00:26'34" |
| 5.0 | 03'08" | 00:26'36" |
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