突擊跑者 2013/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

突擊跑者基隆
ID 55635

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4.0 km | 00:23:55 | 05:58/km

日期: 2013-04-02 17:04 - 卡路里: 259 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 58%

Pace: 05'11" / 06'30" / 06'19" / 5916'40" /

4月累積里程 : 80.39 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
2	06'30"	00:11'41"
3	06'19"	00:18'00"
4.0	06'09"	00:23'55"

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