6.3 km | 00:46:20 | 07:21/km日期: 2018-01-09 20:39 - 平均心率: 138 - 卡路里: 478 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 12°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 07'38" / 07'35" / 07'25" / 07'21" / 07'16" / 07'04" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'35" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'24" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'15" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'48" | 298 / 6298 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 312.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 07'35" | 00:15'13" |
| 3 | 07'25" | 00:22'38" |
| 4 | 07'21" | 00:29'59" |
| 5 | 07'16" | 00:37'15" |
| 6 | 07'04" | 00:44'19" |
| 6.3 | 06'49" | 00:46'21" |
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