5.0 km | 00:37:55 | 07:34/km日期: 2018-01-06 08:26 - 平均心率: 164 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'20" / 07'20" / 07'42" / 08'00" / 07'47" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'41" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'00" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'46" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'05" (+03'03") | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 50.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 07'20" | 00:13'40" |
| 3 | 07'42" | 00:21'22" |
| 4 | 08'00" | 00:29'22" |
| 5 | 07'47" | 00:37'09" |
| 5.0 | 10'30" | 00:37'13" |
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