6.8 km | 00:37:43 | 05:31/km日期: 2018-01-11 20:20 - 平均心率: 159 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 10°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'03" / 05'50" / 05'54" / 04'51" / 05'38" / 04'48" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'50" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'48" (+00'04") | 536 / 4536 |
| 6 | | 10'00" (+05'16") | 20 / 4557 |
| 7 | | 08'52" (+04'08") | 2 / 4559 |
| 8 | | 15'14" (+10'30") | 62 / 4622 |
| 9 | | 04'44" | 1000 / 5622 |
| 10 | | 04'45" (+00'01") | 696 / 6318 |
| 11 | | 37'07" (+32'23") | 24 / 6342 |
| 12 | | 04'44" | 483 / 6826 |
| 13 | | 07'03" (+02'19") | 3 / 6830 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
238.92 km 
Mizuno wave unitus 累積 :
10283.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'50" | 00:11'53" |
| 3 | 05'54" | 00:17'47" |
| 4 | 04'51" | 00:22'38" |
| 5 | 05'38" | 00:28'16" |
| 6 | 04'48" | 00:33'04" |
| 6.8 | 05'35" | 00:37'43" |
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