Musun Lin 2018/01/10 訓練日誌 | Marathon's World

Musun Lin 屏東
ID 68165

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10.0 km | 00:57:53 | 05:47/km

日期: 2018-01-10 20:02 - 地點: 演藝廳後方 - 天氣: 晴 - 卡路里: 567 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 16°C - 濕度: 60% - PM2.5: 普通(36)

Pace: 05'58" / 05'37" / 05'49" / 05'52" / 05'50" / 05'57" / 05'56" / 05'55" / 05'51" / 05'07" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'58"

(05'58")

05'58" (+00'51")

1000 / 1000

2

05'36"

(11'34")

05'36" (+00'29")

1000 / 2000

3

05'49"

(17'24")

05'49" (+00'42")

1000 / 3000

4

05'51"

(23'16")

05'51" (+00'44")

1000 / 4000

5

05'49"

(29'05")

05'49" (+00'42")

1000 / 5000

展開計圈分析

屏東

Musun Lin

·

屏東

Musun Lin

·

1月累積里程 : 312.98 km

brooks 27 累積 : 2026.5 km

TCX 上傳 | 6 years ago

藍天(Tsung), 李成國和其他 34 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'37"	00:11'35"
3	05'49"	00:17'24"
4	05'52"	00:23'16"
5	05'50"	00:29'06"
6	05'57"	00:35'03"
7	05'56"	00:40'59"
8	05'55"	00:46'54"
9	05'51"	00:52'45"
10	05'07"	00:57'52"
10.0	06'01"	00:57'54"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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