王文弘 2018/01/11 訓練日誌 | Marathon's World

王文弘桃園
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7.2 km | 00:37:24 | 05:11/km

日期: 2018-01-11 19:31 - 卡路里: 467 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 05'42" / 05'17" / 05'10" / 05'08" / 05'08" / 05'00" / 05'01" / 04'55" /

1月累積里程 : 136.68 km

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Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'17"	00:10'59"
3	05'10"	00:16'09"
4	05'08"	00:21'17"
5	05'08"	00:26'25"
6	05'00"	00:31'25"
7	05'01"	00:36'26"
7.2	04'55"	00:37'25"

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