8.5 km | 00:45:58 | 05:24/km日期: 2018-01-12 17:43 - 平均心率: 160 - 卡路里: 537 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 14°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'44" / 05'23" / 05'33" / 05'25" / 05'06" / 06'01" / 05'04" / 05'04" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+00'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'03" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'04" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'02" | 494 / 8494 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 74.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'23" | 00:11'07" |
| 3 | 05'33" | 00:16'40" |
| 4 | 05'25" | 00:22'05" |
| 5 | 05'06" | 00:27'11" |
| 6 | 06'01" | 00:33'12" |
| 7 | 05'04" | 00:38'16" |
| 8 | 05'04" | 00:43'20" |
| 8.5 | 05'03" | 00:45'50" |
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