10.0 km | 01:18:24 | 07:49/km日期: 2018-01-13 07:21 - 總爬升: 310 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 537 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 10°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 08'11" / 12'09" / 09'03" / 06'23" / 06'55" / 07'33" / 06'27" / 07'39" / 05'07" / 08'45" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'11" (+03'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'08" (+07'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'03" (+03'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+01'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" (+01'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'33" (+02'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+01'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'38" (+02'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'06" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'45" (+03'39") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'49" (+04'43") | 18 / 10018 |
路上遇到三個人都說我穿衣服跑~怪怪的，不然感冒還要赤膊跑喔!ㄨD~
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
204.66 km 
Barefoot 累積 :
30673.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'11" | 00:08'11" |
| 2 | 12'09" | 00:20'20" |
| 3 | 09'03" | 00:29'23" |
| 4 | 06'23" | 00:35'46" |
| 5 | 06'55" | 00:42'41" |
| 6 | 07'33" | 00:50'14" |
| 7 | 06'27" | 00:56'41" |
| 8 | 07'39" | 01:04'20" |
| 9 | 05'07" | 01:09'27" |
| 10 | 08'45" | 01:18'12" |
| 10.0 | 10'34" | 01:18'24" |
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