DANNY YANG 2018/01/10 訓練日誌 | Marathon's World

DANNY YANG 台中
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5.1 km | 00:29:22 | 05:46/km

日期: 2018-01-10 19:47 - 地點: 合作國小 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 274 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 05'51" / 05'33" / 06'00" / 06'05" / 05'41" / 02'24" /

天氣冷，今天的運動場被我包了。本來計劃吃50個甜甜圈的，但國小警衛提前關燈並溫情喊話要我早點回家，所以只好提前收工了。

1月累積里程 : 100.63 km

NIKE LUNARGLIDE 8 累積 : 1622.6 km

XT 上傳 | 7 years ago

Steven Lee, 林土豆和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'33"	00:11'24"
3	06'00"	00:17'24"
4	06'05"	00:23'29"
5	05'41"	00:29'10"
5.1	02'24"	00:29'22"

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