李子凡 2018/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

李子凡台中
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7.0 km | 00:40:48 | 05:47/km

日期: 2018-01-07 17:27 - 卡路里: 508 Cal - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'01" / 05'49" / 05'35" / 05'31" / 05'56" / 05'58" / 05'37" / 08'00" /

基本訓練

1月累積里程 : 55.13 km

mizuno rider 累積 : 3272.5 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Pepper, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'49"	00:11'50"
3	05'35"	00:17'25"
4	05'31"	00:22'56"
5	05'56"	00:28'52"
6	05'58"	00:34'50"
7	05'37"	00:40'27"
7.0	08'15"	00:40'51"

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