7.0 km | 00:40:59 | 05:50/km日期: 2018-01-13 16:36 - 平均心率: 158 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 53% - PM2.5: 不佳(54)
Pace: 06'52" / 06'10" / 05'36" / 05'46" / 05'39" / 05'33" / 05'20" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'20" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'28" | 16 / 7016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
141.46 km 
Saucony K6 累積 :
1207.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'10" | 00:13'02" |
| 3 | 05'36" | 00:18'38" |
| 4 | 05'46" | 00:24'24" |
| 5 | 05'39" | 00:30'03" |
| 6 | 05'33" | 00:35'36" |
| 7 | 05'20" | 00:40'56" |
| 7.0 | 04'04" | 00:41'00" |
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