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周文得
屏東
ID 5706
168 位追隨者
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周文得
35.1 km
|
01:13:40
|
28.6 km/h
日期:
2014-01-03 16:16
-
卡路里:
2395 Cal
-
溫度:
28°C
-
濕度:
58%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
01'53"
(01'53")
31.86 (-4.14)
992 / 992
2
01'51"
(03'44")
33.03 (-2.97)
1017 / 2010
3
01'48"
(05'32")
33.96 (-2.04)
1009 / 3020
4
01'54"
(07'26")
31.86 (-4.14)
1005 / 4026
5
01'57"
(09'23")
30.77 (-5.23)
995 / 5021
展開計圈分析
6
01'54"
(11'17")
32.14 (-3.86)
1011 / 6033
7
02'16"
(13'33")
26.87 (-9.13)
1014 / 7048
8
02'18"
(15'51")
26.09 (-9.91)
995 / 8043
9
02'33"
(18'24")
23.68 (-12.32)
1003 / 9047
10
02'40"
(21'04")
22.50 (-13.50)
997 / 10045
11
02'42"
(23'46")
22.50 (-13.50)
1006 / 11052
12
01'59"
(25'45")
30.77 (-5.23)
1011 / 12064
13
01'48"
(27'33")
33.33 (-2.67)
997 / 13061
14
01'54"
(29'27")
31.30 (-4.70)
990 / 14052
15
01'50"
(31'17")
33.03 (-2.97)
1008 / 15060
16
01'57"
(33'14")
31.30 (-4.70)
1009 / 16070
17
02'06"
(35'20")
28.80 (-7.20)
1006 / 17076
18
02'16"
(37'36")
27.07 (-8.93)
1017 / 18093
19
01'50"
(39'26")
32.73 (-3.27)
999 / 19093
20
02'49"
(42'15")
21.43 (-14.57)
1002 / 20095
21
02'05"
(44'20")
29.03 (-6.97)
1000 / 21096
22
04'04"
(48'24")
14.81 (-21.19)
1001 / 22098
23
01'44"
(50'08")
34.95 (-1.05)
1005 / 23104
24
02'00"
(52'08")
30.51 (-5.49)
1008 / 24112
25
01'48"
(53'56")
33.96 (-2.04)
1017 / 25130
26
01'39"
(55'35")
36.00
980 / 26110
27
01'43"
(57'18")
36.00
1019 / 27130
28
01'47"
(59'05")
33.96 (-2.04)
1002 / 28133
29
01'51"
(01:00'56")
32.43 (-3.57)
999 / 29133
30
01'56"
(01:02'52")
31.58 (-4.42)
1010 / 30143
31
01'54"
(01:04'46")
31.86 (-4.14)
1008 / 31151
32
01'54"
(01:06'40")
31.30 (-4.70)
986 / 32138
33
02'06"
(01:08'46")
29.27 (-6.73)
1016 / 33154
34
02'40"
(01:11'26")
22.64 (-13.36)
1005 / 34160
35
01'48"
(01:13'14")
33.64 (-2.36)
1007 / 35167
1月累積里程 :
98.22 km
DEDA
XT 上傳
| 10 years ago
霱兒
,
ode21s8xtinr
和其他
20
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
31.6
-1.3 %
2
33.0
1.4 %
3
33.3
3.0 %
4
31.9
-1.0 %
5
30.8
1.2 %
6
31.9
-1.3 %
7
27.1
-0.4 %
8
26.1
-0.2 %
9
23.7
-0.7 %
10
22.2
2.3 %
11
22.4
-0.1 %
12
30.5
1.2 %
13
33.0
-1.3 %
14
31.3
-1.0 %
15
33.3
2.7 %
16
30.8
-1.0 %
17
28.8
-0.6 %
18
27.3
-1.3 %
19
32.7
1.0 %
20
21.8
-0.2 %
21
27.7
-0.9 %
22
14.9
2.3 %
23
33.6
-0.1 %
24
30.5
-1.7 %
25
34.3
2.2 %
26
35.0
-0.8 %
27
35.6
-2.0 %
28
34.6
2.0 %
29
32.4
-1.7 %
30
30.8
1.2 %
31
31.9
-0.2 %
32
31.3
1.7 %
33
30.3
-1.1 %
34
21.4
-0.7 %
35
34.6
1.0 %
35.1
8.0
-2.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下,整體而言舒適好跑。 補給應援都很優秀(雖然..."
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 0 星) : ""
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
Annie Teng
新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
成績 : 06:21:39
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:10
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:08:23
|
20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:23:19
|
04:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:23:38
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:24:18
|
04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:41
|
04:51/km
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