10.1 km | 00:59:23 | 05:53/km日期: 2018-01-14 18:52 - 平均心率: 88 - 卡路里: 763 Cal - 總步數: 9862 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'17" / 05'55" / 05'45" / 05'34" / 05'46" / 05'45" / 05'49" / 05'50" / 05'50" / 05'59" / 09'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" (+00'40") | 1007 / 1007 | 162 / 97 |
| 2 | | 05'53" (+00'16") | 1001 / 2008 | 164 / 103 |
| 3 | | 05'43" (+00'06") | 1006 / 3015 | 167 / 104 |
| 4 | | 05'37" | 1006 / 4021 | 167 / 106 |
| 5 | | 05'44" (+00'07") | 1004 / 5026 | 167 / 104 |
| 6 | | 05'45" (+00'08") | 1005 / 6032 | 167 / 103 |
| 7 | | 05'54" (+00'17") | 1001 / 7034 | 164 / 102 |
| 8 | | 05'50" (+00'13") | 1005 / 8039 | 167 / 101 |
| 9 | | 05'48" (+00'11") | 1003 / 9043 | 166 / 103 |
| 10 | | 05'58" (+00'21") | 1001 / 10044 | 166 / 100 |
| 11 | | 05'43" (+00'06") | 93 / 10138 | 163 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 386.58 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'55" | 00:12'12" |
| 3 | 05'45" | 00:17'57" |
| 4 | 05'34" | 00:23'31" |
| 5 | 05'46" | 00:29'17" |
| 6 | 05'45" | 00:35'02" |
| 7 | 05'49" | 00:40'51" |
| 8 | 05'50" | 00:46'41" |
| 9 | 05'50" | 00:52'31" |
| 10 | 05'59" | 00:58'30" |
| 10.1 | 09'28" | 00:59'23" |
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