10.0 km | 00:51:54 | 05:11/km日期: 2018-01-15 20:07 - 平均心率: 154 - 卡路里: 684 Cal - 總步數: 9324 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'00" / 05'43" / 05'22" / 05'02" / 05'00" / 05'03" / 05'03" / 04'51" / 04'49" / 04'54" / 12'57" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 182.51 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'43" | 00:11'43" |
| 3 | 05'22" | 00:17'05" |
| 4 | 05'02" | 00:22'07" |
| 5 | 05'00" | 00:27'07" |
| 6 | 05'03" | 00:32'10" |
| 7 | 05'03" | 00:37'13" |
| 8 | 04'51" | 00:42'04" |
| 9 | 04'49" | 00:46'53" |
| 10 | 04'54" | 00:51'47" |
| 10.0 | 12'09" | 00:51'54" |
留言 
