10.1 km | 00:57:15 | 05:40/km日期: 2018-01-11 17:46 - 平均心率: 155 - 卡路里: 544 Cal - 總步數: 9602 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'18" / 05'54" / 05'45" / 05'41" / 05'37" / 05'37" / 05'33" / 05'30" / 05'27" / 05'20" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'16" (+00'58") | 1007 / 1007 | 168 / 94 |
| 2 | | 05'52" (+00'34") | 1004 / 2012 | 168 / 101 |
| 3 | | 05'45" (+00'27") | 1008 / 3021 | 168 / 103 |
| 4 | | 05'37" (+00'19") | 1001 / 4022 | 167 / 106 |
| 5 | | 05'35" (+00'17") | 1004 / 5027 | 166 / 107 |
| 6 | | 05'35" (+00'17") | 1005 / 6032 | 165 / 107 |
| 7 | | 05'33" (+00'15") | 1006 / 7038 | 166 / 107 |
| 8 | | 05'28" (+00'10") | 1003 / 8042 | 167 / 109 |
| 9 | | 05'24" (+00'06") | 1006 / 9048 | 167 / 110 |
| 10 | | 05'18" | 1005 / 10053 | 168 / 111 |
| 11 | | 06'22" (+01'04") | 75 / 10129 | 190 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 271.96 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'54" | 00:12'12" |
| 3 | 05'45" | 00:17'57" |
| 4 | 05'41" | 00:23'38" |
| 5 | 05'37" | 00:29'15" |
| 6 | 05'37" | 00:34'52" |
| 7 | 05'33" | 00:40'25" |
| 8 | 05'30" | 00:45'55" |
| 9 | 05'27" | 00:51'22" |
| 10 | 05'20" | 00:56'42" |
| 10.1 | 07'15" | 00:57'15" |
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