8.1 km | 00:45:13 | 05:36/km日期: 2018-01-01 17:53 - 平均心率: 145 - 卡路里: 434 Cal - 總步數: 7662 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 06'33" / 05'56" / 05'41" / 05'35" / 05'26" / 05'19" / 05'10" / 05'04" / 09'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'33" (+01'32") | 1000 / 1000 | 165 / 91 |
| 2 | | 05'55" (+00'54") | 1008 / 2009 | 167 / 100 |
| 3 | | 05'38" (+00'37") | 1008 / 3017 | 168 / 105 |
| 4 | | 05'31" (+00'30") | 1002 / 4020 | 168 / 107 |
| 5 | | 05'25" (+00'24") | 1000 / 5021 | 170 / 108 |
| 6 | | 05'18" (+00'17") | 1002 / 6023 | 170 / 110 |
| 7 | | 05'11" (+00'10") | 1004 / 7028 | 170 / 112 |
| 8 | | 05'01" | 1006 / 8034 | 172 / 114 |
| 9 | | 07'49" (+02'48") | 53 / 8088 | 192 / 66 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 271.96 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 05'56" | 00:12'29" |
| 3 | 05'41" | 00:18'10" |
| 4 | 05'35" | 00:23'45" |
| 5 | 05'26" | 00:29'11" |
| 6 | 05'19" | 00:34'30" |
| 7 | 05'10" | 00:39'40" |
| 8 | 05'04" | 00:44'44" |
| 8.1 | 09'04" | 00:45'13" |
留言 
展開計圈分析
