11.2 km | 01:02:28 | 05:33/km日期: 2018-01-13 08:29 - 平均心率: 154 - 卡路里: 510 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 11°C - 濕度: 71%
Pace: 06'16" / 06'41" / 05'40" / 05'33" / 05'12" / 22'08" / 05'37" / 05'06" / 05'17" / 05'00" / 05'40" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+01'33") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'36" (+00'32") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'26" (+00'22") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'11" (+00'07") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'25" (+00'21") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 05'04" | 1609 / 9656 |
| 7 | | 05'32" (+00'28") | 1580 / 11236 |
渣打馬拉松之前最後一次團跑。天氣涼爽，跑得輕鬆，跑得舒服。
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
112.14 km 
Brooks Hyperion 累積 :
675.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'41" | 00:12'57" |
| 3 | 05'40" | 00:18'37" |
| 4 | 05'33" | 00:24'10" |
| 5 | 05'12" | 00:29'22" |
| 6 | 22'08" | 00:51'30" |
| 7 | 05'37" | 00:57'07" |
| 8 | 05'06" | 01:02'13" |
| 9 | 05'17" | 01:07'30" |
| 10 | 05'00" | 01:12'30" |
| 11 | 05'40" | 01:18'10" |
| 11.2 | 05'04" | 01:19'22" |
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